Mindre rødmen

Alle rødmer på et eller andet tidspunkt i løbet af deres dag. På bestemte tidspunkter er det naturligt at rødme. For eksempel, på vej ind i en stue, når temperaturen ændrer sig, når man modtager en kompliment, når man føler stor glæde eller med visse former for afslapning.

Denne hypnose session tager dig ind i en dyb afslappet tilstand og planter forslag, der giver dig mulighed for at tage kontrol. Giver dig forståelse for, at det at rødme er OK, men at det kan holdes under kontrol.

Vi giver dig dermed forståelse for problemet og du vil få følelsen af kontrol tilbage. Ofte når folk rødmer er det, fordi de mangler selvtillid i en social situation. Vi giver dig de redskaber og færdigheder der skal til for at du kan føle dig selvsikker og begynde at overtage kontrollen med dit liv.

Filen anvender blandt andet en visualiseringsteknik til at ændre på hvor følelsemæssigt du bliver påvirket af forskellige problematiske situationer.

Her er 1 minut af lydfilen til at mindske rødmen: